Lo nutricional
Evaluación integral del estado nutricional, condiciones metabólicas y necesidades reales del cuerpo. Es la base clínica, y no se negocia.
El enfoque
¿Qué es la psiconeuronutrición?
Es atender la alimentación junto con lo emocional y lo conductual, en lugar de tratarlos como si fueran asuntos separados.
La mayoría de las personas que llegan a la clínica ya sabe qué debería comer. Han tenido planes, listas y aplicaciones. Lo que no han tenido es un espacio donde también se atienda por qué el plan se rompe siempre en el mismo punto.
Ahí es donde entra este enfoque. No sustituye a la nutrición clínica: la acompaña con el trabajo psicológico y humano que hace que un cambio se sostenga después del entusiasmo inicial.
Por qué integrado
Comer no es solo un acto físico
Se come por hambre, sí. También por cansancio, por soledad, por costumbre familiar, por ansiedad y por premio. Un plan que ignora esas razones compite contra ellas y suele perder.
Lo emocional
Exploración de lo que está sosteniendo la conducta: ansiedad, duelo, estrés sostenido, conflictos familiares o una historia larga de intentos fallidos.
Lo humano
El contexto de la persona: su ritmo, su casa, sus tiempos y lo que realmente puede sostener. Un plan perfecto que no cabe en su vida no sirve de nada.
No buscamos únicamente modificar hábitos alimenticios. Buscamos reconciliar a la persona con su cuerpo, su alimentación y su vida.
Para quién
Suele ayudar cuando ya intentaste otras cosas
Situaciones que acompañamos
- Obesidad y alteraciones metabólicas
- Enfermedades crónico-degenerativas
- Ansiedad y depresión
- Relación conflictiva con la comida
- Traumas emocionales no resueltos
- Crisis matrimoniales y familiares
- Conflictos con la sexualidad
- Falta de rumbo o sentido de vida
Señales de que este enfoque puede servirte
- Bajas de peso y lo recuperas, una y otra vez
- Sabes qué hacer, pero no logras sostenerlo
- Comes distinto cuando estás angustiada o cansada
- El tema del cuerpo te genera culpa o vergüenza
- Tu salud física empeoró después de una crisis personal
- Cuidas a todos en casa menos a ti
Si te reconoces en varias, no es falta de voluntad. Es que faltaba atender la otra mitad del problema.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿En qué se diferencia de ir con un nutriólogo?
Una consulta nutricional convencional se centra en el plan alimenticio, y lo hace bien. En psiconeuronutrición se trabaja además lo que sostiene o impide ese plan: la ansiedad, la historia personal, la dinámica de la casa y la relación con el propio cuerpo. Son dos profesionales mirando el mismo proceso.
¿Necesito estar en terapia psicológica para entrar?
No. El acompañamiento psicológico forma parte del proceso y se ajusta a lo que cada persona necesita. No es un requisito previo ni un trámite adicional.
¿Atienden de forma virtual?
Sí. La consulta es presencial en Guadalajara y virtual desde cualquier lugar. Las conferencias y los programas grupales se imparten en línea.
¿Cuánto dura un proceso?
Depende de lo que se esté atendiendo. Hay personas que resuelven lo que buscaban en unas cuantas consultas y hay procesos que toman meses. Los programas grupales sí tienen una duración definida: cuatro meses.
¿Y si no estoy lista para una consulta?
Entonces empieza por una conferencia. Cuestan $200, duran hora y media y no comprometen a nada. Es literalmente para eso que existen.
Cuando quieras empezar, aquí estamos
Sin prisa y sin presión. El proceso es tuyo.